Trening Dorośli Nauka oraz Dorośli Sport w środę o 19:45

0

Systematyczny trening w grupie z konkretnym planem !

723 897 862 ZADZWOŃ 695 638 139

GRUPY DOROSŁYCH

Uczymy dobrego stylu

ZAPISY DO GRUP DOROŚLI NAUKA ORAZ SPORT

Trwają zapisy do grupy Senior Nauka oraz Senior Sport w środy o godzinie 19:45 na basenie Wieczysta. Grupa wystartuje w momencie, gdy zapisze się 6-ciu trenujących. Czekamy na osoby, które zaczynają od zera, uczą się pływać oraz tych, którzy chcą podszkolić technikę, wytrzymałość, siłę i szybkość.

ZAPISZ SIĘ NA TRENING PRÓBNY

Przyjdź na trening popływać, nie sprawdzić się. Zrób trening, wyjdź z wody zadowolony z wykonanej pracy. Postaraj się pływać systematycznie. Wtedy będą efekty. Słuchaj trenera i nie wykonuj zbędnych ruchów.

Rozpoczniesz cykl treningowy, który trwa 10 miesięcy. Pracujemy z określoną wizją, celem i planem treningowym w 3 grupach pływackich. Co chcesz osiągnąć i w jakim czasie? Napisz do nas.

UCZYMY ŚWIADOMEGO PŁYWANIA, KONTROLI SWOJEGO CIAŁA.

ładujemy baterie

od 2009

Grupy treningowe

TRENUJEMY NA BASENACH WIECZYSTA ORAZ RACŁAWICKA

SENIOR NAUKA

W sytuacji gdy

  • próby nauki pływania z jakiegoś powodu kończyły się niepowodzeniem
  • masz lęk przed wodą omijasz basen z daleka
  • nie lubisz pływać w zimnej wodzie
  • masz już dość łykania chlorowanej wody
    przyjdź my to zmienimy.

Wieczysta, środa 19:45, sobota 9:00,9:45

SENIOR SPORT

Na tym etapie TRENINGU nasi pływacy

  • pływają z lekkością i swobodą
  • mają kontrolę nad ciałem w wodzie
  • nie walczą z oddechem po 3 basenie
  • poprawiają kondycję
  • ćwiczą technikę w 4 stylach pływackich
  • otrzymują opracowany program treningowy

Wieczysta, środa 19:45, sobota 9:00,9:45,10:30

MASTERS WROCŁAW

Wyższe poziomy tętna, TRENING W KLUBIE

  • organizm pracuje na wyższych obrotach
  • skok wytrzymałości
  • trening siłowy
  • trening szybkości
  • poprawa techniki w 4 stylach
  • udział w zawodach pływackich

Racławicka, poniedziałek, piątek 20:30

ZAPISZ SIĘ NA TRENING PRÓBNY

NASZ SPONSOR

Nie powstrzymuj wygranej
telefon: 695 638 139 / 723 897 862
email: basen@wladcywody.pl
baseny: Racławicka, Wieczysta
nr konta: 38 1050 1575 1000 0090 7898 0035
Anna Wereszczyńska "Władcy Wody" ul. Kłodzka 1g/1 , 55-040 Bielany Wrocławskie