SWIM

Ile potrzebujemy snu, by organizm mógł się w pełni zregenerować?

Ile potrzebujemy snu, by organizm mógł się w pełni zregenerować? Głęboki sen przyczynia się do poprawy wyników sportowych, ponieważ jest to czas, kiedy uwalniany jest hormon wzrostu. Hormon wzrostu pobudza wzrost mięśni i regenerację kości, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i pomaga sportowcom odzyskać siły utracone w trakcie ćwiczeń. Sen jest również niezbędny dla uczenia się …

Ile potrzebujemy snu, by organizm mógł się w pełni zregenerować? Read More »

Półkolonia2022

Główna Szkółka Obozy Półkolonia Trener Kontakt BLOG X Edit Content Click on the Edit Content button to edit/add the content. AKTYWNA PÓŁKOLONIA Z PŁYWANIEM Serdecznie zapraszamy na aktywne spędzenie wakacyjnego czasu TERMIN: 26.06 – 30.06 …….. …….. …….. 26.06-30.06 Opieka codziennie od 7:45 do 16:00 ……… Spotykamy się na basenie przy ul. Racławickiej 62 Prosimy …

Półkolonia2022 Read More »

Informacje treningowe

basen@wladcywody.pl 695 638 139 / 723 897 862 GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY PÓŁKOLONIA TRENER Główna Szkółka Półkolonia Trener Kontakt X Edit Content Click on the Edit Content button to edit/add the content. GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY X PÓŁKOLONIA TRENER KONTAKT X WŁADCY WODY INFO TRENING Trening zaczyna się w domu, spakowanie rzeczy i sprzętu do torby, przygotowanie …

Informacje treningowe Read More »

Ferie Rodzinne Austria

basen@wladcywody.pl 695 638 139 / 723 897 862 GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY PÓŁKOLONIA TRENER GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY X PÓŁKOLONIE TRENER KONTAKT X 12.02- 19.02.2022 HOTEL ALPENLAND 3*** Niederau, Austria FERIE RODZINNE HOTEL ALPENLAND 3*** Niederau, Austria Hotel z obsługą w języku polskim położony bezpośrednio przy stoku narciarskim Sauna, siłownia, Aquapark Bogaty program zajęć dla dzieci od …

Ferie Rodzinne Austria Read More »

Obóz Pływacki Treningowy Lato

Blog Kronika Zapisy Kontakt basen@wladcywody.pl Newsy Pływanie Obozy Odlaczenie O nas Grafik X Obóz Pływacki Treningowy17.08 – 26.08. 2021Wosir Drzonków 1645zł Dojazd własny 10 dni / O obozie Codziennie dwa treningi w wodzie. Do tego dokładna mobilna rozgrzewka na lądzie i stretching po pływaniu. Trening na lądzie obejmuje wskazówki techniczne w stylach, trening funkcjonalny, taśmy, …

Obóz Pływacki Treningowy Lato Read More »

Obóz Narciarski w Bukowinie Tatrzańskiej

basen@wladcywody.pl 695 638 139 / 723 897 862 GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY PÓŁKOLONIA TRENER GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY X PÓŁKOLONIE TRENER KONTAKT X 23.01- 30.01.2022 OŚRODEK STASINDA, BUKOWINA TATRZAŃSKA FERIE RODZINNE Bukowina Tatrzańska, STASINDA Komfortowy ośrodek – idealny na rodzinnyBasen, sauna, jacuzzi, bogaty program zajęć dla dzieci i dorosłych Przedszkole Narciarskie “Eskimos” Szkolanie Narciarsko Snowboardowe “Obóz” Program …

Obóz Narciarski w Bukowinie Tatrzańskiej Read More »

Obóz Chorwacja

Blog Kronika Zapisy Kontakt basen@wladcywody.pl Start Newsy Pływanie Obozy Odlaczenie O nas Grafik X Obóz Sportowo RekreacyjnyLipiec/Sierpień 2021Chorwacja Dojazd 13/14 dni / O obozie Będzie super! Jedziemy totalnie się zrelaksować, plaża, lody, zabawy, gry, konkursy,dyskoteki. Pełen luz !   Więcej informacji już wkrótce ! Obiekt Kontakt z trenerem Twoje imię Twój email Temat Twoja wiadomości …

Obóz Chorwacja Read More »

Obóz wędrowno kajakowy

Blog Kronika Zapisy Kontakt basen@wladcywody.pl Start Newsy Pływanie Obozy Odlaczenie O nas Grafik X Obóz Totalne Odłączenie30.04 – 04.05. 2021Studzienno Dojazd własny 5 dni / O obozie Góry, lasy, łąki, woda. Z dala od miasta gdzie szukamy oddechu i spokoju. Lato to czas na tworzenie i odkrywanie! Pełne akcji gry terenowe, spływy kajakowe i pontonowe, …

Obóz wędrowno kajakowy Read More »

Sprawności Posejdona, egzamin do grupy wyżej na koniec sezonu

basen@wladcywody.pl 695 638 139 / 723 897 862 GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY PÓŁKOLONIA TRENER Główna Szkółka Półkolonia Trener Kontakt X Edit Content Click on the Edit Content button to edit/add the content. GŁÓWNA SZKÓŁKA OBOZY X PÓŁKOLONIA TRENER KONTAKT X WŁADCY WODY karta władców Sprawności Posejdona, egzamin do grupy wyżej na koniec sezonu Pływacy w poszczególnych …

Sprawności Posejdona, egzamin do grupy wyżej na koniec sezonu Read More »